rder to reach total concentration and free the mind while
dancing Tango, we should maintain the spirit of repetition. All
Zen activities provide us with an approach to perfection with
total attention to minute details.
Only through the repetition
of preset movements can we reach perfection, allowing the
body to take over to free the mind from concentration. Thus,
when we practice or dance Tango, it is OK to repeat the same
basic steps over and over again.
Excerpt from Tango Zen: Walking Dance Meditation by Chan Park.
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Para alcanzar la concentración total y liberar la mente mientras bailamos tango, debemos mantener el espíritu de la repetición. Todas las actividades del Zen nos ofrecen un camino hacia la perfección mediante una atención total a los detalles más pequeños.
Solo a través de la repetición de movimientos preestablecidos podemos alcanzar la perfección, permitiendo que el cuerpo tome el control y libere la mente de la concentración. Por lo tanto, cuando practicamos o bailamos tango, está bien repetir los mismos pasos básicos una y otra vez.
Extracto de Tango Zen: Caminar y Meditar Bailando por Chan Park.
Tango Zen
Music source: Tanti Anni Prima by Astor Piazzolla
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